UNISUSE TEST

Kui tõenäoline on, et tukastate või uinute järgmistes olukordades? Kasutades alljärgnevat skaalat, proovige leida sobivaim number iga situatsiooni kirjeldamiseks. 0 = mitte kunagi; 1 = harva; 2 = mõõdukas tõenäosus; 3 = alati

  Mitte kunagi Harva Tihti Alati
Istun ja loen 0 1 2 3
Vaatan telerit 0 1 2 3
Istun tegevuseta avalikus kohas (näiteks teatris või koosolekul) 0 1 2 3
Olen kaasreisijana autos tunniajase sõidu korral ilma pausita 0 1 2 3
Viskan pikali ja puhkan pärastlõunal, kui olukord seda lubab 0 1 2 3
Istun ja ajan kellegagi juttu 0 1 2 3
Istun vaikselt pärast lõunasööki (ilma alkoholita) 0 1 2 3
Istun autos, mis on peatunud mõneks minutiks liikluses 0 1 2 3

Hinnang:

Alla 5: Teil ei esine olulist päevast unisust

6-9: Päevane unisus langetab Teie elukvaliteeti ja töövõimet. Võimalik uneapnoe.

Üle 10: Teil esineb oluline päevane unisus, võimalik uneapnoe. Pöörduge arsti vastuvõtule.

 

* Küsimustikku ei peeta efektiivseks päevase unisuse avastamisel mootorsõidukijuhtidel. 

Reede, Märts 3, 2017 - 21:37

The globe will unite for World Sleep Day® on March 17, 2017 to host activities incorporating the slogan, ‘Sleep Soundly, Nurture Life.`

World Sleep Day is an annual event,...

Kolmapäev, Veebruar 15, 2017 - 22:59

Psühholoog saab anda unetule patsiendile edasi oskuseid, kuidas ennast oma mõtetest distantseerida ja seeläbi oodatud unerütm leida.

Unetus ehk insomnia on...

Esmaspäev, Oktoober 3, 2016 - 23:16

Meil on hea meel teatada, et sel aastal sai meie valdkond olulise täienduse.

13.septembril, 2017 läbis Bolognas, Itaalias edukalt somnoloogi eksami dr. Heisl Vaher Unimed Ü...

Pühapäev, August 28, 2016 - 21:03

Nordic Narcolepsy Meeting. The meeting will be held in Copenhagen on the 20-21st of January 2017. 

website: https://www.eiseverywhere.com/ehome/nnm/419405/

...

Teisipäev, Juuni 28, 2016 - 14:16

Aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH) ehk hüperaktiivsuse sündroom on neurobioloogiline arenguhäire, mis esineb kogu maailmas ca viiel protsendil lastest ja 2/3 juhtudest p...